martes, 27 de noviembre de 2012

ESTIMULANDO EL SISTEMA VESTIBULAR Y EL EQUILIBRIO


 Muchos papitos  saben poco sobre el sistema vestibular y el equilibrio, y en muchos casos no conocen el significado e importancia de este sistema y la repercusión que tiene en nuestros niños,  es por ello que le recomendamos ponga atención a las siguientes líneas ya que ello puede cambiar para mejor, el desarrollo de su hijo.

Todos los seres humanos poseemos un esquema corporal el cual viene a ser el conocimiento y la relación mental que el sujeto tiene de su propio cuerpo. Al desarrollar el esquema corporal el niño podrá:





Es aquí en donde encontramos al sistema vestibular, el cual se localiza en el oído interno en la parte que se llama “laberinto”, dicho sistema influye sobre el esquema corporal encargado de comunicar al cerebro las diferentes posiciones en que se encuentra el cuerpo, y así el cerebro podrá dirigir las partes del cuerpo para realizar movimientos coordinados.

  Entre las principales funciones del sistema vestibular tenemos:
  •  Influencia sobre el desarrollo del lenguaje
  • Coordina los tres sistemas primarios (vista, audición y equilibrio)
  • Influencia sobre el desarrollo emocional y de conducta
  • Otorga respuestas posturales y de equilibrio


 Por otro lado tenemos al equilibrio el cual es una condición básica que implica mantener posturas del cuerpo apoyándose de la gravedad o superándola como obstáculo.  El equilibrio está especialmente dirigido a adquirir un conocimiento y un control del propio cuerpo que resulta determinante tanto para el desarrollo de la propia imagen corporal como para la adquisición de posteriores aprendizajes motores.
Podemos diferenciar al equilibrio de dos maneras:
 
¿QUE EJERCICIOS PODEMOS REALIZAR PARA MEJORAR EL EQUILIBRIO EN NUESTROS HIJOS

  • Tomar posiciones de equilibrio de pie o de rodillas.
  • Realizar marcha con objetos livianos y pesados.
  • Ejercicios de balanceo sobre pelota Bobath en diferentes posturas.
  • Caminar superando obstáculos al colocar una pie por encima del bulto.
  • Ejercicios de equilibrio en balancín, rulos, riel de equilibrio.
  • Con los brazos extendidos caminar sobre huellas evitando caerse.
  • Balanceo en el columpio.
  • Permanecer en la posición de cuclillas al recoger o jugar con un juguete.
  • Subir y bajar escaleras con apoyo y sin apoyo en las barandas.
  • Trepar escaleras.
  • Saltos en colchonetas, trampolín con asistencia y luego sin asistencia.
  • Diferentes tipos de saltos con los dos pies, uno solo, saltar  dentro y fuera del aro, etc.
  • De pie o sentados lanzar y atrapar pelotas.
  • Parado sostener una esponja sobre un pie levantado, evitando que se caiga.
  • Patear pelotas de plástico, globos u otros objetos sin perder el equilibrio.
  • Jugar a imitar animales o gestos y ante una señal detenerse manteniendo la postura sin caerse.


miércoles, 19 de septiembre de 2012

EDUCACION EN CASA





Desde que el niño es concebido en el vientre materno, ya posee memoria y así va desarrollando sus sensaciones y emociones. Es por ello que recalcamos la necesidad de que los padres sepan como estimular a sus niños no  solo a nivel de lenguaje, motricidad gruesa o fina, sino también para la vida.

Durante los primeros años de vida los padres son los maestros del niño ya que de ellos dependerá su desarrollo en diferentes áreas, las cuales describiremos y explicaremos como desarrollar a continuación.

En primer lugar tenemos el área de la  Ética en donde podemos estimular una diversidad de valores como 

Hay que buscar que el niño desde pequeño alcance a desarrollar una serie de valores los cuales irán en función de las características de la familia, aquí hemos considerado algunos valores generales. Que quede claro que unos valores no son mejores o más importantes que otros, ya que todos son esenciales para vivir en sociedad. Queridos papitos para estimular que el niño se forme con ética,  aquí se aplica el principio “Se enseña con el ejemplo”, la forma mas eficiente de enseñar un valor es poniéndolo en practica en todo momento para que nuestro hijo lo asuma como propio; cuando usted respeta su turno en una fila, devuelve lo que  no es suyo a su dueño y cumple o logra lo que se propone, esta forjando la personalidad  de su hijo en valores.
En segundo lugar tenemos el área Cognitiva que comprende a su vez una variedad de áreas, nosotros solo mencionaremos algunas.
·       Para estimular la Atención podemos realizar pequeñas tareas como insertar cuentas en un botella, la lectura de cuentos, entre otros, lo que se busca es que el niño logre realizar una tarea por tiempos cada vez mas prolongados.

·       Se estimula la Memoria por medio de preguntas que hagan que el niño  recuerde  que hizo durante un paseo, o preguntándole donde se ubica un objeto que observó previamente, es decir incentivar al niño a que evoque  aprendizajes previos.

·       El Proceso de Inteligencia en niños menores de 3 años se fortalece por medio de la realización de movimientos coordinados como el gatear, correr, saltar, etc. Cuando los niños coordinan movimientos de brazos y piernas estimulan la producción de neuronas las cuales ayudan a que nuestros pequeños puedan consolidar aprendizajes.

·       Por ultimo tenemos al lenguaje que surge de forma natural en los recién nacidos por medio del llanto luego pasan por los gorjeos, sonidos guturales como el “agu”, sonidos con entonación y la emisión de palabras propiamente dichas. Hagamos que nuestro niño siga esta sucesión de procesos y apoyarlo en la correcta pronunciación trabajemos algunos sonidos con los labios, lengua y cavidad bucal; como el inflar las mejillas, chasquidos con la lengua o el abrir y cerrar los labios.


En tercer lugar encontramos al área Social la cual hace referencia a como el niño interactúa consigo mismo y con su medio es decir su familia, amigos y vecindario; para que una eficaz interacción es importante desarrollar los siguientes aspectos:





Desarrollamos las habilidades sociales de los niños cuando
dejamos que ellos descubran el mundo en los paseos,
fiestas infantiles, juegos con otros niños, etc.   





Por otro lado tenemos al área  Conductual en donde entra a tallar el repertorio de conductas adecuadas e inadecuadas que posee nuestro hijo que en muchos casos nos dan orgullo y en otros nos dejan sin paciencia. Para manejar las conductas de nuestro pequeño primero hay que determinar si queremos que la conducta se incremente o disminuya, en base a ello podemos utilizar algunas de estas técnicas:

 
 
·  Podemos aplicar dos tipos de castigo: Positivo o negativo; positivo cuando le
   damos algo desagradable al niño y negativo cuando le quitamos algo agradable.
·  La extinción se puede aplicar en caso de pataletas, consiste en no dar atención
   al niño cuando haga algo que no nos agrade.
·  El tiempo fuera consiste en sacar al niño de la situación que ha generado una
   conducta inadecuada.











 

·  Una forma de incrementar una conducta adecuada es por medio de los reforzadores que consiste en dar algo agradable al niño después de haber realizado una conducta oportuna. Ello pueden ser elogios, abrazos, etc.

·  El moldeamiento se usa  para enseñar conductas adecuadas y sencillas en los niños, desde guardar sus juguetes hasta el como ayudar en los quehaceres de la casa. Para ello hay que enseñar al niño paso a paso lo que tiene que hacer e ir reforzando cada vez que logre un paso.

·  Ell modelado implica enseñar al niño la ejecución de una conducta oportuna por medio del ejemplo, es ahí donde el padre o madre enseñan a su hijo con el ejemplo.













 Por último tenemos al área Emocional, que compromete de manera principal a la autoestima, que es la manera como nos aceptamos y queremos, el tener una fuerte autoestima le permitirá a nuestro hijo desarrollarse con estabilidad emocional. En un niño podemos fortalecer  esta área por medio de:

domingo, 15 de enero de 2012

EL JUEGO Y EL JUGUETE


Es cierto que la temporada de navidad es la época del año en donde los papitos, tíos y abuelos tienen la oportunidad de engreír a los pequeños del hogar, sin embargo en nuestra cultura toda excusa es buena para celebrar y darles un presente sea por haber cumplido su primer mes de vida, sus primeros pasitos, palabras o el primer día en el colegio, es por ello importante que sepamos que tipo de juegos y juguetes son beneficiosos para nuestros hijos y como usarlos adecuadamente.

Por otro lado el juego fomenta la participación activa de niños y niñas, gracias a las cuales las conductas aprendidas se convierten en actividades intelectuales útiles, que guardan conexión con situaciones de la vida real y actividades de los adultos. Así mismo se estimula el desarrollo del niño en diferentes niveles como:



A nivel Intelectual: Jugar implica explorar y descubrir la realidad, inventando situaciones a las que hay que dar  solución, memorizar reglas y desarrollar la atención.

A nivel Físico: El movimiento que conlleva el juego favorece el conocimiento del esquema corporal, el desarrollo muscular la coordinación y el equilibrio, desarrolla los sentidos, las destrezas manuales y la agilidad corporal.

A nivel Afectivo: El juego permite liberar tensiones,  exteriorizar deseos y temores reprimidos.

A nivel Social: Mediante el juego los niños y niñas comienzan a acercarse a los demás, atraídos primero por los juguetes de otros y posteriormente por otros niños. Los juegos arreglados promueven la cooperación con los demás, el respeto y la unión  para conseguir un fin.
A nivel Moral: Las normas y el contacto con los demás desarrollan sentimientos éticos como la sinceridad, la justicia o el compañerismo.

Si nuestro hijo es pequeño es importante que prestemos atención a los juguetes con quejuega ya que pueden contener sustancias peligrosas, contener algunas piezas que pueden ser tragadas,  o porque requieren una actividad física riesgosa.
  • Los juguetes para niños menores de 3 años deben de tener dimensiones que eviten poder ser tragados o inhalados, sus envases no deben de presentar ningún riesgo de estrangulamiento o asfixia.
  • Las aristas de los juguetes deben de suprimir las lesiones al contacto.
  • Los juguetes que impliquen entradas de niños en el interior, deben de tener una salida rápida desde dentro.
  • En el empaque de los juguetes debe de figurar la marca  “CE”, indicando que se ajusta a los requisitos esenciales de seguridad.
EN RELACION A LOS VIDEOJUEGOS
Con la llegada de los avances tecnológicos vienen también los videojuegos muchos de los cuales no fomentan el desarrollo óptimo del niño. Aquí les informamos sobre algunas consecuencias del empleo de videojuegos en los niños.
  • Inducen a  resolver los problemas mediante la violencia, ya que la ejercitan en cada juego. Ya que no existen muertes virtuales, se van desensibilizando frente a este tipo de sucesos.
  • Se  hacen más evidente  los problemas de aprendizaje y emocionales.
  • Si no se ha recibido pautas de autocontrol de conductas entre los 2 y 4 años, las pautas de juego sangriento en el juego, podría generar mayores condiciones para conductas antisociales como: violencia ante los animales, insensibilidad ante el dolor de compañeros, robo o ruptura de objetos.
  • Coadyuva a un modelo de poder donde hay victimas y poderosos, lo cual es interpretado como las reglas que hay entre los padres y ellos, por lo cual se vuelven renuentes a obedecerlos.
  • Genera sintomas de ansiedad que  se presentan ante la ausencia del juego: sudor en las manos, ansiedad, angustia, explosiones de agresividad, problemas de sueño, dolores de cabeza, percatarse de la adicción no implica que el niño pueda detenerse por lo cual necesitará necesita ayuda profesional.
QUE HACER…
  •       Procure observar que tipo de juegos realiza su niño sea en la computadora o las maquinas de play station o wii.
  •       Juegue con su niño a fin de orientarlo en caso aparezca alguna escena que pueda afectarlo emocionalmente.
  •       Controle el tiempo que su niño pasa jugando videojuegos.
  •       En caso de los niños menores de 5 años es recomendable los juegos en donde se estimula el desarrollo cognitivo a fin de prepararlo para su futuro académico.
 

miércoles, 7 de diciembre de 2011

LA TELEVISION ¿ ES MI ALIADA O ENEMIGA ?


En la actualidad los medios de comunicación “forman parte de nuestra vida familiar” la radio, el periódico, el internet y sobre todo la televisión, que tiene una influencia grande sobre los niños.  A continuación le informaremos sobre los beneficios y desventajas del uso de la televisión, a fin de que usted responda por si mismo el tema en cuestión ¿LA TELEVISIÓN ES MI ALIADA O MI ENEMIGA?

En primer lugar cabe mencionar que el desarrollo emocional y neurológico de los adultos y los niños es diferente ya que este se consolida a los 18 o 20 años de vida, haciendo que las capacidades de reflexión, autocontrol y  juicio acerca de lo que es real o ficticio sean confusas para los niños. Se ha demostrado que los niños menores de 5 años poseen una gran capacidad para fantasear, ello provoca que no distingan lo real de lo que no es, por ende si observan que una persona es capaz de volar es posible que ellos también lo intenten.

En las  películas, novelas, series, noticieros e inclusive  algunos dibujos animados  muestran contenido nocivo para el desarrollo armónico de nuestros hijos. Las películas que presentan personajes con poderes extraordinarios como el dominar el fuego o volar, las novelas que  muestran con crudeza situaciones de amoríos o venganzas, los queridos dibujos animados con situaciones extremas similares al contenido de las novelas o de historias policiales, los noticieros con crónicas de delitos que los niños ni sospechaban que existían laceran su susceptibilidad haciéndolos cada vez mas frívolos frente a las desgracias ajenas o en otros casos generan trastornos del sueño y miedos que alteran su diario vivir.

A continuación expondremos los efectos positivos y negativos de la televisión en los niños ya que estos son diversos y depende mucho del control que los padres tienen acerca de cuánto tiempo pasan mirándola, qué programas ven y qué conversaciones se tienen acerca de lo que se ha visto. 





  • Los programas educativos diseñados para niños en edad preescolar pueden ayudar a fomentar su lenguaje y desarrollo intelectual.
  • Este medio audiovisual les permite hacer viajes a otros lugares, conocer los animales de las regiones, las montañas y otros lugares inaccesibles que no solo les entretienen si no que también aprenden.
  • Pueden reforzar hábitos y potenciar valores, como el respeto a los demás y al medioambiente, las ventajas del consumo de frutas, verduras y la utilidad del ejercicio físico, entre otros.
 







  • La televisión puede ENSEÑAR IDEAS ERRÓNEAS de la realidad como el hecho de que un hombre u animal vuelan o algunos objetos cobren vida.
  • La televisión favorece la OBESIDAD no solo porque dificulta el ejercicio  físico sino que induce al consumismo de alimentos poco nutritivos y ricos en grasas.
  • Algunos anuncios de juguetes por  televisión van dirigidos a niños de edad pre escolar lo cual hace que ellos deseen el juguete y al ver que no hacen lo que ellos vieron, desencadenan SENTIMIENTOS DE FRUSTRACIÓN.
  • Algunos programas de televisión provocan dificultades en la adquisición del LENGUAJE ya que el niño adopta un papel pasivo en donde no realiza una conversación activa, promoviendo el mutismo.
  • Las imágenes que se transmiten en algunos programas de televisión suelen pasar tan rápido que el niño se acopla a ese ritmo, y al estar en la escuela se distrae con facilidad ya que nada capta su ATENCION.
  • Se ha demostrado que los niños que miran programas violentos en televisión tienen más tendencia a ser AGRESIVOS.        

En base a lo expuesto es que La Academia Americana de Pediatría( APP ) recomienda que los niños menores de 2 años NO debieran mirarla televisión y a partir de dicha edad no han de mirar más de 2 horasdiarias.


¿COMO USAR LA TELEVISIÓN A NUESTRO FAVOR?

  • Controlemos el tiempo que nuestros hijos miran la televisión. 
  • Podemos usar DVD o grabaciones de programas para evitar que vean comerciales. 
  • Mire la televisión con su hijo para saber que esta mirando y ayudarle a comprender la realidad de la ficción, y que no se queden con miedos o dudas.
  • Escojamos programas de calidad para la edad de nuestro niño en donde es una audiencia activa, programas que les hagan preguntas y establezcan tiempos para que él  pueda responder. 
  • No apruebe que se desvele mirando televisión e inclusive una hora previa a su sueño ya que al día siguiente la falta de sueño provoca distractibilidad e irritabilidad.
  • No se debe permitir que niños tengan televisión o computadora en sus dormitorios, especialmente si tiene internet debe estar en un lugar abierto. 
  • Tenga preparadas otras actividades para hacer que no sean ver la televisión, ya que éste es un hábito para caer fácilmente.